Beirut weather 18.41 ° C
December 31, 2021 هذه الخضار تخفض مستويات السكر

مرض السكري هو حالة مزمنة تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. يتطور المرض إذا كان الجسم لا ينتج كمية كافية…

المزيد
October 2, 2020 هذه أهم 6 أنواع من الخضار لتقوية جهاز المناعة في الخريف والشتاء

يحذر الباحثون والخبراء من تزايد مخاطر ضعف الجهاز المناعي في ظل وجود “الأعداء الثلاثة”: فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك تزامنا…

المزيد
March 3, 2020 هذه الخضار والفواكه تحتوي على “فيتامين د”

الفيتامين D هو في الحقيقة نوع من العناصر الطبيعية المفيدة للجسم والتي يتم إنتاجها من قبل الجسم نتيجة التعرّض إلى…

المزيد
August 8, 2019 لإنقاص 7 كغ بأسبوع… إتبعوا ريجيم السوائل!

ريجيم السوائل لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة ما يُعادل كيلوغرامًا يوميًّا. فما هو ريجيم السوائل؟ وما هي فوائده وأضراره؟ وهل يعني…

المزيد