Beirut weather 21.41 ° C
June 22, 2020 كيف نحضّر مخفوق الخس لخسارة الوزن؟

يحتوي الخس على نسبة مرتفعة من الألياف ما يعني أنه يساعد على الشعور بالشبع وعلى خسارة الوزن. كما أنه يعزز…

المزيد
September 21, 2019 أبرز الفيتامينات التي تحتويها أوراق الخس

الخس هو من الخضروات الورقية الخضراء التي تُعتبر أصنافاً غذائية شديدة الفائدة بالنسبة إلى صحة الجسم، وهو يتميّز بلونه الأخضر…

المزيد
August 31, 2019 هذه الأطعمة تعزّز قوة الأعصاب

ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى…

المزيد
July 9, 2019 تطوير روبوت قادر على حصاد الخس!

طور باحثون من جامعة كامبردج البريطانية، روبوتاً آلياً، له القدرة على حصاد الخس، وذلك بعد أن قاموا بتدريبه في بيئة…

المزيد
June 27, 2019 خطر “يقطن” في أوراق الخس!

حذر باحثو جامعة “جنوب كاليفورنيا” من أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالاً لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات…

المزيد
February 11, 2019 أطعمة “سحرية” لتعزيز بنية العظام وقوتها!

يعاني أكثر من مليوني شخص سنوياً من هشاشة العظام. وتُعدّ هذه الحالة من بين الأمراض التي تغيّر حياة الإنسان. ولحسن…

المزيد
February 7, 2018 لن تصدق ماذا وجدت في الخس اثناء تناول الطعام!

  قالت امرأة من ولاية ماين الأميركية إنها أدركت بعد بضع قضمات من طبق سلطة كانت تعده من الخس الروماني،…

المزيد
January 11, 2018 مشروب الخس… لإنقاص الوزن وحرق الدهون!

يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي…

المزيد
July 15, 2017 ما هي فوائد الخس؟

يعتبر الخس من المصادر الرئيسة للفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وهو يحوي نسبة كبيرة من فيتامين B1، وA، وE، وC. وهذه…

المزيد
May 1, 2017 كيف يؤثّر الخس ايجاباً على صحتكم؟

يعتبر الخس من الخضروات الورقية المهمة للصحة، نظراً لفوائدها العديدة التي نلخصها بالتالي: – تعزيز جهاز المناعة: يعتبر الخس مصدراً…

المزيد