يحتوي الخس على نسبة مرتفعة من الألياف ما يعني أنه يساعد على الشعور بالشبع وعلى خسارة الوزن. كما أنه يعزز…

الخس هو من الخضروات الورقية الخضراء التي تُعتبر أصنافاً غذائية شديدة الفائدة بالنسبة إلى صحة الجسم، وهو يتميّز بلونه الأخضر…

ضعف الأعصاب يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بأي مجهود أو حركة، و أحيانا لا يستطيع الجسم تحمل الحركة حتى…

طور باحثون من جامعة كامبردج البريطانية، روبوتاً آلياً، له القدرة على حصاد الخس، وذلك بعد أن قاموا بتدريبه في بيئة…

حذر باحثو جامعة “جنوب كاليفورنيا” من أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالاً لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات…

يعاني أكثر من مليوني شخص سنوياً من هشاشة العظام. وتُعدّ هذه الحالة من بين الأمراض التي تغيّر حياة الإنسان. ولحسن…

  قالت امرأة من ولاية ماين الأميركية إنها أدركت بعد بضع قضمات من طبق سلطة كانت تعده من الخس الروماني،…

يؤكد خبراء التغذية على الراغبين بإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتوفر على الأغذية المكونة للهرم الغذائي والتي تحتوي…

يعتبر الخس من المصادر الرئيسة للفيتامينات التي يحتاجها الجسم، وهو يحوي نسبة كبيرة من فيتامين B1، وA، وE، وC. وهذه…

يعتبر الخس من الخضروات الورقية المهمة للصحة، نظراً لفوائدها العديدة التي نلخصها بالتالي: – تعزيز جهاز المناعة: يعتبر الخس مصدراً…