يحتاج الجسم إلى مصادر للطاقة، التي يتم استهلاكها بصورة مباشرة خلال الأنشطة اليومية، كما يحتاج إلى المعادن و الفيتامينات، التي…

قال باحثون إن نقص العناصر الغذائية قد يكون العرض الوحيد الذي يشير لإصابة البالغين بمشاكل في الهضم. وأفادت الدراسة بأنّ…

  الطريقة المعتادة للتحقق من أي نقص غذائي هي فحوصات الدم التي تكشف أي انخفاض بمعدل أي معدن أو فيتامين….

قد يصاب طفلك بنقص عام في الفيتامينات، وهذا يستوجب منك تغذية خاصة والتركيز على بعض الأطعمة. ينقسم فيتامين ب إلى…