أصبح الكيتو دايت شائعاً لدى الأشخاص الذين يتطلعون إلي فقدان الوزن وتحسين صحتهم. إنه ينطوي على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل…

الكيتو دايت هو نظام غذائي عالي الدهون (70 إلى 80%)، معتدل البروتين، ومنخفض الكربوهيدرات، يتم اتباعه لفترة قصيرة. الهدف الرئيسي…

تستحوذ “كيتو دايت” اهتمام الباحثين الطبيين في مختلف مناطق العالم، وذلك من جوانب متعددة حول هذه الطريقة في حمية إنقاص…