تكثر الأسباب وتختلف حول ثبات الوزن وعدم القدرة على التخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة المزعجة، وعادةً ما يتسبّب ذلك بالإحباط…

يشكل اتباع نظام غذائي صحي الخطوة الأساسية نحو فقدان الوزن بالإضافة إلى نشاط بدني متوازن وكبح الشهية. وشارك أخصائي التغذية،…

إن نقص الغدة الدرقية حالة صحيّة شائعة تتطلب العلاج بالأدوية مع بعض الإرشادات الطبية التي يجب الإلتزام بها. وعند الإصابة…

إلى جانب شكله المزعج، يمكن أن يزيد الكرش من إحتمالية الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة. من هنا، لا بدّ من…

كشفت مجلة طبية متخصصة عن نمط غذائي من شأنه أن يحدث خسارة أسبوعية في الوزن بأقل جهد وحرمان ممكن من…

تُعتبر خسارة الوزن من المواضيع الأكثر شيوعاً والأكثر اهتماماً من قبل المراهقين كما البالغين، خاصة في فترة ما قبل فصل…

القرنبيط من الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية خصوصاً إذا تمّ تناوله مسلوقاً، فالسلق يُعدّ الطريقة الأفضل لتحضير القرنبيط…

من أنواع الدايت التي ممكن اتّباعها هو ريجيم “لو كارب” (Low Carb Diet)، فكما يدلّ اسمه عليه هو ريجيم للتنحيف…

الدهون المتراكمة في منطقة البطن يمكن إزالتها عبر اتّباع نظام غذائي متوازن، وممارسة رياضة يوميّة تساعد على إنقاص الوزن تدريجيّاً….

عادةً ما يتمّ اللجوء إلى الولادة القيصريّة في حال تعذّر الولادة طبيعياً لمشاكل وعقبات عدّة. اليكم بعد الخطوات لمواجهة مشكلة…