هل تتطلع إلى استهداف دهون البطن (الحشوية)؟ هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتقليل محيط الخصر…
المزيدلا يوجد مشروب بعينه يذيب دهون البطن بمفرده، فالطريقة الأكثر أماناً وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام…
المزيداكتشف علماء برتغاليون عملية رئيسية يتفاعل من خلالها الدماغ والجهاز المناعي لحرق مخازن الدهون العميقة في البطن. تحيط الدهون بأعضاء…
المزيدتبحث غالبية السيدات عن أسهل الطرق لمنع تراكم الدهون في منطقتَي البطن والخصر، والحصول بالتالي على مظهر صحي وجميل، خاصة…
المزيدالتخلص من الدهون الحشوية مشكلة معقدة لأنها غالبا ما تتعلق بكيفية معالجة الطعام وهضمه. وتعد مستويات السكر في الدم سببا…
المزيدتُعتبر الدهون الحشوية، التي تتمركز في أماكن كثيرة في الجسم بما فيها المعدة، من أخطر أنواع الدهون التي يحذّر منها…
المزيدينزعج العديد من الأشخاص من الدهون المتراكمة على بطنهم والتي تسبّب ظهور الكرش. وينتج عنه مشاكل عديدة وأمراض مزمنة. فالأشخاص…
المزيدتعتبر الدهون الحشوية خطيرة لدرجة أنه كثيرا ما يشار إليها باسم “الدهون النشطة”، لأنها يمكن أن تزيد “بشكل فعال” من…
المزيديمكن أن تكون الدهون الحشوية شديدة الخطورة على الصحة، حيث يتفق خبراء الصحة على أنه من الجيد أن يكون لديك…
المزيدمع إتباعك حمية غذائية تخلّصك من الوزن الزائد، ركّزي على حرق دهون البطن إذ تعتبر من أهم الخطوات في الريجيم….
المزيد