Beirut weather 23.41 ° C
June 20, 2022 10 أطعمة لحرق دهون البطن العنيدة

هل تتطلع إلى استهداف دهون البطن (الحشوية)؟ هناك بعض الأطعمة التي يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتقليل محيط الخصر…

المزيد
December 6, 2021 هل شاي النعناع هو خيار جيد لحرق دهون البطن؟

لا يوجد مشروب بعينه يذيب دهون البطن بمفرده، فالطريقة الأكثر أماناً وفعالية لفقدان دهون البطن هي ممارسة الرياضة واتباع نظام…

المزيد
August 24, 2021 ما دور دماغ الإنسان في حرق دهون البطن؟

اكتشف علماء برتغاليون عملية رئيسية يتفاعل من خلالها الدماغ والجهاز المناعي لحرق مخازن الدهون العميقة في البطن. تحيط الدهون بأعضاء…

المزيد
August 9, 2021 ما هي أفضل الطرق لمنع تراكم الدهون في منطقة البطن؟

تبحث غالبية السيدات عن أسهل الطرق لمنع تراكم الدهون في منطقتَي البطن والخصر، والحصول بالتالي على مظهر صحي وجميل، خاصة…

المزيد
June 17, 2021 3 توابل تساعد في حرق دهون البطن الخطيرة

التخلص من الدهون الحشوية مشكلة معقدة لأنها غالبا ما تتعلق بكيفية معالجة الطعام وهضمه. وتعد مستويات السكر في الدم سببا…

المزيد
May 4, 2021 لا غنى عن هذه الأطعمة لتصغير المعدة

تُعتبر الدهون الحشوية، التي تتمركز في أماكن كثيرة في الجسم بما فيها المعدة، من أخطر أنواع الدهون التي يحذّر منها…

المزيد
April 8, 2021 هل جرّبتم خل التفاح لحرق دهون البطن؟

ينزعج العديد من الأشخاص من الدهون المتراكمة على بطنهم والتي تسبّب ظهور الكرش. وينتج عنه مشاكل عديدة وأمراض مزمنة. فالأشخاص…

المزيد
December 24, 2020 نظام غذائي “فعّال” يساعد على حرق دهون البطن!

تعتبر الدهون الحشوية خطيرة لدرجة أنه كثيرا ما يشار إليها باسم “الدهون النشطة”، لأنها يمكن أن تزيد “بشكل فعال” من…

المزيد
November 13, 2020 نظام كيتو الغذائي يساعدك على حرق دهون البطن!

يمكن أن تكون الدهون الحشوية شديدة الخطورة على الصحة، حيث يتفق خبراء الصحة على أنه من الجيد أن يكون لديك…

المزيد
October 2, 2020 لحرق دهون البطن.. إتبعي هذه الخطوات

مع إتباعك حمية غذائية تخلّصك من الوزن الزائد، ركّزي على حرق دهون البطن إذ تعتبر من أهم الخطوات في الريجيم….

المزيد