Beirut weather 23.41 ° C
January 24, 2024 كيف تؤثر كثرة الأشقاء على الصحة العقلية للمراهقين؟

وجدت دراسة جديدة أجريت على الأطفال في الولايات المتحدة والصين أنه كلما زاد عدد الأشقاء لدى المراهقين، زاد تأثير ذلك…

المزيد
December 1, 2023 إضافة هذا المكون لوجبة الفطور يخفف القلق والاكتئاب

أشارت الأبحاث الجديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الفطور. ووجد باحثون في كلية…

المزيد
March 12, 2023 دحض نظريات سابقة… اليكم تأثير كورونا الحقيقي على الصحة العقلية!

كشفت دراسة جديدة عن تأثير فيروس كورونا على الصحة العقلية بما في ذلك الإصابة بالاكتئاب والقلق، داحضة العديد من النظريات…

المزيد
March 11, 2023 من الأزمة القلبية إلى الخرف… هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك

التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما…

المزيد
February 25, 2023 متلازمة دوار ما بعد الزلزال… ما هي أعراضها وكيفية العلاج منها؟

ما هي متلازمة دوار ما بعد الهزة الأرضية؟ وماذا يحدث للجسم بعد الزلزال؟ وما تأثير الزلزال على الصحة العقلية للناجين؟…

المزيد
July 17, 2022 للقضاء على الاكتئاب… تناولوا هذه الفاكهة يوميًا

كشف باحثون في دراسة جديدة أن تناول تفاحة يوميًا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي…

المزيد
June 19, 2022 أزمة اكتئاب وقلق عالمية فاقمتها كورونا والأزمة الاقتصادية.. كيف تساعد التكنولوجيا في التخلص منها؟

تحولت التكنولوجيا إلى الوسيلة الأساسية لعلاج القلق والاكتئاب خلال الأسابيع الأولى من جائحة كوفيد-19 عام 2020، بالتزامن مع فرض الصين…

المزيد
April 18, 2022 إحذروا… 7 علامات مبكرة للأمراض العقلية!

تلعب الصحة العقلية دورًا حيويًا في تحديد كيفية تعاملنا مع التوتر والتفاعل مع التوتر واتخاذ خيارات حياتية مختلفة. ويمكن أن…

المزيد
October 24, 2021 كيف تصبح بيئة العمل ملائمة للحفاظ على الصحة النفسية والعقلية؟

تسببت الأشهر الماضية في تأثيرات سلبية كبيرة على الصحة النفسية والعقلية للأشخاص، فقد أبلغ ما يقرب من نصف البالغين في…

المزيد
August 1, 2021 هل يؤثّر الجلوس لساعات طويلة على الصحة العقلية؟

حذرت دراسة جديدة من أن الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يكون له آثار سلبية على صحتك العقلية ورفاهيتك. وأضاف معدو…

المزيد