يبدو أن استخدام الشاشات يحل محل الأنشطة المفيدة مثل ممارسة الرياضة والتفاعلات الشخصية، مما يمكن أن يؤدي إلى تضخيم أعراض…

العمل ليس مجرد وسيلة لتحقيق الدخل، بل يعد أيضا عاملا أساسيا في تحسين صحة الإنسانية العقلية. وحسب ما قال البريطاني…

وجدت دراسة جديدة أجريت على الأطفال في الولايات المتحدة والصين أنه كلما زاد عدد الأشقاء لدى المراهقين، زاد تأثير ذلك…

أشارت الأبحاث الجديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الفطور. ووجد باحثون في كلية…

كشفت دراسة جديدة عن تأثير فيروس كورونا على الصحة العقلية بما في ذلك الإصابة بالاكتئاب والقلق، داحضة العديد من النظريات…

التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما…

ما هي متلازمة دوار ما بعد الهزة الأرضية؟ وماذا يحدث للجسم بعد الزلزال؟ وما تأثير الزلزال على الصحة العقلية للناجين؟…

كشف باحثون في دراسة جديدة أن تناول تفاحة يوميًا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي…

تحولت التكنولوجيا إلى الوسيلة الأساسية لعلاج القلق والاكتئاب خلال الأسابيع الأولى من جائحة كوفيد-19 عام 2020، بالتزامن مع فرض الصين…

تلعب الصحة العقلية دورًا حيويًا في تحديد كيفية تعاملنا مع التوتر والتفاعل مع التوتر واتخاذ خيارات حياتية مختلفة. ويمكن أن…