تختلف الأنظمة الغذائيّة الهادفة لإنقاص الوزن من حيث الأطعمة التي توصي بتناولها والأغذية الأخرى التي تدعو إلى تجنّبها، ويعود اختيار…

تختلف الحميات الغذائية التي تهدف الى إنقاص الوزن، ومنها الريجيم السويدي الذي كثيراً ما نسمع به والذي يعدّ من أشهر…