الوصول إلى شكل الجسم المثالي حلم الكثيرين. وأول شيء نفكر فيه بعد مشاهدة أي فيلم، أو قراءة مجلة أزياء، أو…
المزيدتتعدد أنظمة الدايت المساعدة على خسارة الكثير من الكيلوغرامات، في وقتٍ قصيرٍ. فيلجأ العديد من الأشخاص إلى اتباعها، ليس فقط…
المزيدكثيراً ما نسمع أن الفرد يعاني من متلازمة القولون العصبي، هذه الحالة التي تعدّ من أكثر أمراض الجهاز الهضمي الشائعة…
المزيدباتت مشكلة الوزن الزّائد من الأمور المُقلقة التي تدفع البعض إلى اتّباع خطواتٍ وأنظمة ريجيم قاسيةٍ ظنّاً منهم أنّ…
المزيديكثر التّهافت على أنظمة الرّيجيم بهدف فقدان الوزن وغالباً ما يتمّ اختيار الحميات القاسية، ما يعكس الرّغبة الشّديدة في التخلّص…
المزيدعند البحث عن أنواع ريجيم مفيدة، قد ينصحكم البعض بإتباع ريجيم كل ساعتين. فهذا الريجيم، الذي قد يبدو غريباً للبعض،…
المزيديتهافت البعض إلى تناول كعكة الأرز أو ما يُعرَف بالرايس كيك عند اتّباع نظامٍ غذائيّ لفقدان الوزن، إذ يُشاع أنّه…
المزيدبفعل القيام بالعديد من السلوكيات الخاطئة في فصل الشتاء، كالإقبال على تناول العديد من الأغذية والمشروبات التي تحتوي على كميات…
المزيديصنّف مرض السكري على أنه من أنواع الأمراض المزمنة الخطيرة التي قد تسبب بعض المضاعفات الصحيّة، مثل إرتفاع خطر الإصابة…
المزيدكثيرة هي أنواع الحميات الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن الزائد بسرعة، إلا أن هذا لا يعني أن جميعها صحيّة…
المزيد