الامساك هو من المشاكل الهضمية المنتشرة بكثرة والتي يعاني منها الكثيرون حول العالم. فما هي أسبابه، وهل البطاطا الحلوة هي…

إن البطيخ ليس فقط من اهم الفواكه الصيفية التي تعمل على محاربة موجات الحرّ فحسب، بل يمكن أن يوفر العديد…

خلال شهر رمضان ونتيجة للصيام أغلب فترات اليوم، تقل مستويات ترطيب الجسم وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج أو ما يعرف…

قالت الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين إن الإمساك يعد من المتاعب الشائعة لدى الأطفال، موضحة أن الإمساك يستلزم استشارة الطبيب…

إذا استمر الإمساك 3 أسابيع متتالية سيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب، لكن قبل أن تمتد المشكلة فترة طويلة كهذه يمكنك…

هناك العديد من الأطعمة التي تعالج الإمساك بفضل خصائصها الملينة، وفي حال إدماجها بشكل منظم في النظام الغذائي، سيتمكن الفرد…

قال الطبيب البريطاني سيندهو سيضيقي، عيادة “سمارت كلينيك” بلندن، في معظم الوقت، يكون التعب بسبب ساعات العمل الطويلة، وضعف النوم،…

تُعتبر الإضطرابات الهضميّة شائعةً عند الأطفال، نظراً لتغيّر نظامهم الغذائي في كلّ مرحلةٍ عمريّة بالإضافة إلى عوامل عدّة أخرى قد…

وفق «National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases»، فإنّ الإمساك، أي إفراز البراز أقلّ من 3 مرات أسبوعياً،…

يعتبر الخس من الخضروات الورقية المهمة للصحة، نظراً لفوائدها العديدة التي نلخصها بالتالي: – تعزيز جهاز المناعة: يعتبر الخس مصدراً…