Beirut weather 30.41 ° C
June 2, 2024 مشروب يساعدك على الخلود إلى النوم في دقائق

يعتبر الأرق من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص الذين يقضون عدة ساعات ليلا في محاولات يائسة للخلود…

المزيد
November 15, 2021 فوائد الكركم لخسارة الوزن

تُعتبر مشكلة السمنة، من المشاكل الشائعة في العالم أجمع. ومحاربتها ممكن أن تكون بوسائل عدة منها الطرق الطبيعية المتاحة للجميع…

المزيد
July 14, 2021 المكمل الغذائي رقم 1 لمحاربة الالتهاب ليس “فيتامين د”

الالتهاب هو الاستجابة الوقائية الطبيعية التي يقوم بها جسم الإنسان ضد الأوبئة والأمراض أو أي فيروس أو عدوى تدخل إلى…

المزيد
May 15, 2021 ما هي الأغذية التي تحارب البكتيريا والجراثيم؟

يتعين على جسم الإنسان بشكل طبيعي أن يقاوم بقوة البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي تدخل إليه بعدة طرق، سواء من خلال…

المزيد
February 5, 2021 أعشاب “سحرية” تعالج مشاكل الرئة والجهاز التنفسي

نشر موقع “تايمز نيوز ناو” الهندي تقريرا أفاد فيه بأن هناك مجموعة من الأعشاب والتوابل وصفها بـ”السحرية” تساهم في حماية…

المزيد
December 7, 2020 خطة طبيعية مضادة للالتهاب الخطير

يؤدي الالتهاب دوراً أساسياً في نظام دفاع الجسم، فبعد الإصابة أو العدوى، يفرز الجسم مواد مختلفة تهدف إلى مساعدته على…

المزيد
September 13, 2020 الكركم والزنجبيل… أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

ينتمي كل من الكركم والزنجبيل إلى نفس الفصيلة الزنجبيلية، ويتم استخدامهما على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وهما معروفان…

المزيد
September 1, 2020 وجبة خفيفة وصحّية لإنقاص الوزن.. جرّبوها!

يُعتبر الزبادي من الوصفات الغذائيّة المفيدة للصحّة نظراً لما يحتوي عليه من عناصر غذائيّة هامة وضروريّة تساعد الجسم على القيام…

المزيد
July 17, 2020 هل يمكن استخدام الكركم لخسارة الوزن؟

الكركم والمعروف أيضا باسم التوابل الذهبية، مشهور في المطبخ الآسيوي وكان جزءا من الطب الهندي التقليدي لآلاف السنين. موقع صحتي…

المزيد
June 5, 2020 هذه التوابل تعزز جهازكم المناعي… فلا تهملوها!

لسوء الحظ، من المعروف أن علاجات البرد والإنفلونزا التقليدية تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها تعطل عملية الهضم ومستويات الطاقة…

المزيد