Beirut weather 28.41 ° C
May 21, 2024 لإنقاص الوزن.. عقار جديد يعمل حتى بعد التوقف عن تناوله!

يعمل فريق من الباحثين الدنماركيين بجد للتوصل إلى علاج جديد يستهدف اللدونة الطبيعية للدماغ، والتي يمكن أن تعوض الآثار الجانبية…

المزيد
May 17, 2024 “إدارة السعرات الحرارية”.. تعديلات بسيطة على وجبات الطعام لتنظيم الوزن

يعد إجراء بعض التغييرات البسيطة على نظامك الغذائي طريقة سهلة لخفض عدد السعرات الحرارية المستهلكة، مع الاستمرار في الاستمتاع بطعامك….

المزيد
April 29, 2024 اليكم الطعام المثالي لإنقاص الوزن

تعتبر الدكتورة لينا باكوفيتش خبيرة التغذية الروسية مرق العظام طعاما مثاليا لمن يرغب في التخلص من الوزن الزائد. ووفقا للخبيرة،…

المزيد
April 20, 2024 “نصائح علمية” لإنقاص الوزن بسرعة

كشف موقع “هيلث لاين” عددا من النصائح المدعومة علميا لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل دائم. وأوضح المصدر أنه لفقدان الوزن بشكل…

المزيد
March 20, 2024 اليكم أفضل 5 خضار لفقدان الوزن!

هل تحاول التخلص من بعض الكيلوغرامات؟ نقدم لك أفضل الخضار التي يمكنك تناولها عندما تحاول إنقاص الوزن. وتميل الخضار إلى…

المزيد
January 16, 2024 من بينها النوم والضحك… طرق غير متوقعة لحرق السعرات الحرارية

يكافح الكثير من الأشخاص من أجل فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية المستهلكة يومياً. ومن المعروف أن ممارسة الرياضة بانتظام هي…

المزيد
November 29, 2023 لإنقاص الوزن قبل عيد الميلاد… اعتمدوا هذه الطرق البسيطة!

كشف خبراء في الغرب عن بعض النصائح المفيدة لتحقيق التوازن خلال موسم الأعياد والتغلب على رغبة تناول الطعام الشديدة، بحسب…

المزيد
July 16, 2023 أسباب تمنعكم من خسارة الوزن رغم “الدايت” والرياضة!

قد تواجه بعض النساء صعوبات كثيرة في سبيل التمكّن من إنقاص أوزانهن، ويتحول الأمر معهن إلى ما هو أشبه بالمعركة،…

المزيد
May 31, 2023 إنقاص الوزن بهذه الطريقة يحسن صحتك العقلية

أشاد باحثون هولنديون بالنتائج الإيجابية المعرفية المذهلة الناجمة عن عمليات “ربط المعدة” لإنقاص الوزن. ووجد الباحثون أن أداء المرضى الذين…

المزيد
May 29, 2023 كيف تساعد مكملات الكولاجين على إنقاص الوزن؟

يمكن أن تساعد مكملات الكولاجين (وهو بروتين موجود بشكل طبيعي في الجسم) على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع ودعم…

المزيد