ان شراب الفجل يعمل على تقليل الدهون من البطن بشكل ملحوظ والحصول على معدة مسطحة ومشدودة بسرعة، ويساعد كذلك في التخلص من الماء الزائد من الجسم.
وتجدر الاشارة، الى أن الفجل غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفسفور، وبالفيتامينات مثل سي، بي1 وبي2 وبي6 . وهذه العناصر تسرع عملية الأيض وتقلل التعب وتحفز نمو البكتيريا الضرورية لعملية الهضم المثلى. والفجل قليل السعرات الحرارية لهذا فهو مناسب لتنحيف الجسم وتعزيز الشعور بالشبع.