نقدم اليكم أبرز فوائد الملفوف الجمالية وهي:
*يحسن مظهر البشرة ويعمل على شدها والتخلص من التجاعيد والجفاف
*يساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من البثور ويزيد من نضارتها وشبابها
*يعمل على تقوية الشعر ومقاومة جفافه وتقصفه ويحميه من التساقط
*يحافظ تناول الملفوف على نمو الأظافر وضمان صلابتها
*يعمل على إنقاص الوزن ومحاربة السمنة لإحتوائه على نسبة ضئيلة من السعرات والدهون وكمية عالية من الألياف.