تساعد بعض البهارات على حرق الدهون المتراكمة في البطن ابرزها:
* الكزبرة المجففة: تخلص الجسم من السموم وتعزز عملية الهضم.
* الفلفل الأسود: يمنع استهلاكه باعتدال تراكم الدهون في منطقة البطن.
* الزنجبيل: يحفّز تناوله عملية الهضم ما يمنع تراكم الدهون لديكم.
* القرفة: لتستفيدوا منها في حرق دهون بطنك حضروا الشاي بالقرفة.