أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة ألكسندرا رازرينوفا أن المواد الطبيعية التي تسرع عملية التمثيل الغذائي وتساعد على حرق الدهون…
المزيدإذا كنتم من محبّي الدراما أو موسيقى البوب الكورية، فلا بد من أن رشاقة الكوريين ونوعية طعامهم لفتت انتباهكم. فالمطبخ…
المزيديتطرق الحديث أحيانًا إلى دور التمثيل الغذائي للحفاظ على صحة أفضل، وخاصة تلك المحادثات التي تتمحور حول فقدان الوزن. وبحسب…
المزيديرغب الكثير من الأشخاص في التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة من دون تعب أو حرمان من الطعام أو اتباع نظام…
المزيدمن المعروف أن هناك بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الدهون الصعبة ومن ضمنها…
المزيدالقهوة بالليمون من المشروبات التي أصبح لها شهرة واسعة بسبب الفوائد الكثيرة التي تمنحها للصحة، والأهم فعاليتها في إنقاص الوزن…
المزيدتوصلت دراسة جديدة إلى أن إضافة عنصر واحد موجود في معظم المطابخ إلى فنجان من القهوة يمكن أن يساعد الجسم…
المزيدتعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية. وتتمثل…
المزيديعتقد الكثير من الناس أن إنقاص الوزن يتطلب اتباع نظام غذائي صارم وإنفاق الكثير من المال لشراء أطعمة معينة، إلا…
المزيدأكدت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة تحتوي على بعض المواد السكرية أثناء الإفطار يمكن أن يكون له “فوائد غير…
المزيد