Beirut weather 20.41 ° C
July 22, 2021 هل يسبّب الاستهلاك المفرط للكافيين هشاشة العظام؟

يحب الكثيرون من الناس شرب القهوة، خاصة في الصباح. هذا المشروب المنعش له العديد من الفوائد الصحية، ولكن فقط عند…

المزيد
June 17, 2021 5 نصائح لحماية طفلك من الإصابة بهشاشة العظام

هشاشة العظام، أو ترقق العظام، هو مرض ليس له علاج، ويحدث بسبب سوء التغذية ونقص فيتامين د، لذا من المهم…

المزيد
February 27, 2021 منها السمك… أطعمة تحمي مرضى السكري من هشاشة العظام

حذرت الجمعية الألمانية لداء السكري من أن مرض السكري المزمن يزيد من خطر الإصابة بهشاشة وضمور العظام. ووفقا لموقع “فيستا…

المزيد
November 24, 2020 إليكم أهم مخاطر عدم تناول اللحوم!

أجرى أطباء بريطانيون من جامعة أكسفورد دراسة أكدت أن اتباع نظام غذائي خال من اللحوم يؤدي إلى هشاشة العظام، وبالتالي…

المزيد
February 11, 2019 أطعمة “سحرية” لتعزيز بنية العظام وقوتها!

يعاني أكثر من مليوني شخص سنوياً من هشاشة العظام. وتُعدّ هذه الحالة من بين الأمراض التي تغيّر حياة الإنسان. ولحسن…

المزيد
September 29, 2017 نصائح غذائية مهمة للوقاية من هشاشة العظام

هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام ويعمل على فقدان الكثافة والأنسجة الخاصة بالعظام، فعلى الرغم من أن كل شخص يفقد…

المزيد
March 23, 2017 الشاي .. سلاح قوي ضد هشاشة العظام!

أشارت دراسة حديثة إلى أنَّ “تناول ثلاثة أكواب شاي يومياً يحمي من الكسور بنسبة 30 في المئة”، وذلك بحسب ما…

المزيد
March 7, 2017 هذا هو دليل هشاشة العظام عند النساء!

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن النساء الأكبر سناً لا يخضعن في العادة لاختبار قياس لهشاشة العظام، بعد أن يتعرضن لكسر…

المزيد
January 7, 2017 كيف يتعايش الطفل مع مرض هشاشة العظام ويقهره؟

هشاشة العظام وضعفه أو “العظم الناقص” هو اضطراب خَلقي في عملية استقلاب العظم، بحيث تصبح العظام سريعة الكسر. فما الذي…

المزيد