تحدثت خبيرة التغذية أولغا كوفينينكو لوكالة “سبوتنيك” كيف يمكن، باستخدام ملاحظات بسيطة، من دون فحوصات طبية وزيارات للطبيب، تحديد نقص…

كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، المشكلات الصحية التي يسببها نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم. ووفقا له، اكثر الأسباب…

هل تعاني من زيادة التعب والتهيج وضعف الذاكرة والتشنجات العضلية وفقدان الشهية والغثيان أو التقيؤ وعدم انتظام نبضات القلب وتساقط…

يعتبر نقص المغنيسيوم، أو المعروف باسم نقص مغنيسيوم الدم، من المشاكل الصحية التي غالبا ما يتم تجاهلها لدى الكثيرين نتيجة…