يرتبط فيتامين “سي” بفوائد صحية رائعة، من المشاركة في إصلاح الأنسجة وإنتاج الأنزيمات لبعض النواقل العصبية، إلى المساعدة على التعافي…
المزيديلعب فيتامين سي، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، العديد من الأدوار المهمة في الجسم. فهذا النوع من الفيتامينات يعزز الجهاز…
المزيدمن المعروف أن فيتامين “سي” يدعم الجهاز المناعي ويساعد الجسم على استخدام الحديد الذي تحصل عليه من الطعام. وبحسب موقع…
المزيديُعرف فيتامين “سي” رسميا باسم حمض الأسكوربيك، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء وضروري للصحة، بما في ذلك لصحة البشرة،…
المزيدفي ظل الانتشار العالمي لفيروس كورونا المستجد يسعى الجميع إلى حماية أنفسهم من العدوى عن طريق ارتداء الأقنعة واستخدام المعقمات…
المزيدأجرى باحثون في جامعة “أولم” الألمانية دراسة اكتشفوا فيها أن “مستويات الفيتامين “سي” والبيتا-كاروتين المضادين للأكسدة كانت منخفضة بشكل ملحوظ…
المزيدمن بين الأمراض المزمنة التي يمكن أن تصيب الصغار والكبار، مرض الربو الذي تظهر أعراضه في صورة لهاث وسعال وضيق…
المزيديحتاج الرضيع في عمر 0-6 أشهر إلى 40 ملغ من فيتامين سي يومياً، ثم إلى 50 ملغ يومياً في عمر…
المزيد