إن اتباع نظام غذائي متوازن هو وسيلة جيدة لضمان حصول الجسم على كمية المغذيات اليومية المطلوبة، لكن يتطلب الأمر أكثر…
المزيدأجرى باحثون من جامعة كولومبيا ومستشفى بريغهام دراسة طبية حديثة كشفت عن فوائد “غير متوقعة” للفيتامينات المتعددة أو المركبة (Multivitamins)…
المزيدأكدت دراسة جديدة أنه يمكن إنقاذ حياة أكثر من مليون طفل سنوياً في جميع أنحاء العالم النامي إذا أتيحت للأمهات…
المزيديعتبر العلماء النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان بمثابة الطريق الرئيسي لصحته الجسدية وسلامة أعضائه، حيث يكتسب الإنسان طاقته وغذاءه من…
المزيدتلعب الفيتامينات دورا مهما في الحفاظ على صحة العيون وقوة حاسة الرؤية، وتخصص بعض الفيتامينات ومكملات الفيتامينات لأولئك الذين يعانون…
المزيدنصح خبراء الصحة ببعض الفيتامينات التي تساعد في إدارة القلق والتخلص من التوتر. وقال الخبراء، إن القلق مشكلة صحية عقلية،…
المزيدتمثل الأسماك جزءاً صحياً من نظام غذائي متوازن، وهي تُعتبر مصدراً للبروتين الحيواني قليل الدهن، وتوفر للجسم العناصر الأساسية اللازمة…
المزيدأدى البحث عن طرق الوقاية من فيروس كورونا الجديد وعواقبه إلى تسليط الضوء على التغذية المناعية في وسائل الإعلام، ويكشف…
المزيدقد يتعرّض الجسم الضعيف للكثير من المشاكل الصحية في حال كان يعاني من نقصٍ في العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية. إن…
المزيداليقطين أو pumpkin هو عبارة عن نبات تنتج عنه ثمرة كروية الشكل تتألف من اللب والبذور، يكون لون اللب برتقالي…
المزيد