هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ اليك 3 مشروبات طبيعية تساعدكم على خفضه بشكل طبيعي. – عصير الشمندر: الشمندر يحتوي…

بالرغم من أن استهلاك الشمندر ضعيف نسبياً بالمقارنة مع باقي الخضراوات، غير أنه يمنح الجسم فوائد عديدة. كما يمكن استخدامه…

أشارت دراسات حديثة الى أن عصير الشمندر مفيد جداً للصحة، حيث أن تناول نصف لتر منه يساعد في خفض ضغط…