Beirut weather 21.41 ° C
January 23, 2021 أي انواع دايت يمكن ان تساعدكم على تنحيف البطن بفعالية؟

الدهون المتراكمة في منطقة البطن يمكن إزالتها عبر اتّباع نظام غذائي متوازن، وممارسة رياضة يوميّة تساعد على إنقاص الوزن تدريجيّاً….

المزيد
November 14, 2020 6 نصائح تساعدكم على تثبيت الوزن بعد الدايت

تثبيت الوزن من الأشياء التي تشغل بال كل متبعي الريجيم أو الأنظمة الغذائية، خاصة بعد انتهاء الريجيم والوصول للوزن المثالي…

المزيد
November 12, 2020 تحذير من 5 أطعمة ومشروبات عند اتباع “الدايت”

كشف خبراء في مجال الصحة عن قائمة بالأطعمة والمشروبات الممنوعة عند اتباع نظام غذائي صحي. وشملت القائمة التي نشرها موقع…

المزيد
November 10, 2020 كيف يمكن تنحيف الجسم خلال اسبوعين فقط؟

مع تعدّد الأنظمة الغذائيّة وتنوّع الحميات، بات إنقاص الوزن سهلاً إلا أنّ التزام الريجيم هو ما يُعدّ مهمّة صعبة ولكنّ…

المزيد
July 2, 2020 هل دايت شوربة العدس فعّال في فقدان الوزن؟

أحد الأطعمة التي توفر الدفء الذي يحتاجه جسم الانسان في أيام البرد أو المرض، هو وعاء كبير من شوربة العدس…

المزيد
October 28, 2019 إليكم أفضل دايت لتثبيت الوزن!

بعد خسارة الوزن، يبحث قسمٌ كبيرٌ منكم عن طرق لتثبيت الوزن ومنع زيادته من خلال اتباع دايت خاص. من هنا،…

المزيد
October 12, 2019 إخسروا وزنكم بسرعة مع دايت شوربة العدس!

يبحث قسمٌ منكم عن بعض الأنظمة الغذائية المخصصة لخسارة الوزن، وخصوصاً تلك التي تعتمد على أنواع معينة من الحساء أو…

المزيد
September 12, 2019 أفضل دايت للعام 2019 لخسارة الوزن الزائد!

يبحث كلّ من يرغب بخسارة وزنه بشكلٍ صحي وسريع عن أفضل دايت ليساعده على تحقيق هدفه. أفضل دايت لعام 2019…

المزيد