Beirut weather 19.41 ° C
March 11, 2023 دراسة: حمية البحر المتوسط تكافح مرض الزهايمر

كشفت دراسة حديثة عن أن متبعي حمية البحر الأبيض المتوسط ونظام “مايند” الغذائي، الذي يركز على الدماغ، أقل عرضة لظهور…

المزيد
January 6, 2021 أفضل نظام غذائي لعام 2021 … ما هي حمية “البحر المتوسط”!

ذهبت الميدالية الذهبية لأفضل نظام غذائي لعام 2021 إلى حمية البحر الأبيض المتوسط ​​للعام الرابع على التوالي، وفقاً للتصنيفات التي…

المزيد
June 7, 2020 اهتمام متزايد بأساليب تخفيض الوزن عبر الحمية والصيام

سوف تصل الدول العربية التي تعاني من الحجر الصحي قريباً إلى مرحلة الانفتاح التدريجي، والعودة إلى نوع من الحياة الطبيعية،…

المزيد