يعتبر الكثير من الأشخاص شهر رمضان فرصة مثالية للتخلّص من الوزن الزائد من خلال تناول بعض المشروبات التي تساعد على…

نسمع كل عام تقريبا عن طريقة جديدة لتناول الطعام أو أسلوب حديث لإجراء الريجيم، وغالبا ما يتم الترويج له على…

قال باحثون أميركيون، إن المشي لا يمثل الطريقة السحرية لفقدان الوزن، كما يعتقد البعض، الذين يظنون أنه يساهم في في…