يلعب الطعام دورا كبيرا في إزالة السموم من الجسم والحصول على بشرة رائعة ومعالجة مشاكل نمطية الحياة، ولا يقتصر الأمر…

يسعى الكثير من الناس إلى البحث عن حلول طبيعية يمكنها تقوية الجهاز المناعي، حتى يمكنه من مواجهة فيروس كورونا المستجد…

أوضح العلماء بمدرسة الطب في بوسطن الأميركية أن دروس اليوغا وتمارين التنفس تستطيع خلال فترة وجيزة من الزمن تخفيف أعراض…

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى موسيقى اليوغا قبل النوم يمكن أن يمنع حدوث نوبات قلبية مميتة من خلال…

هل مللت من نفس التمارين البدنية والروتينية؟ حان الوقت لنفض الغبار واستقبال تمارين اليوغا! اليوغا ليست تمارين جديدة بل عمرها…

أوضحت دراسة جديدة أن فصول اليوجا تساعد على تحسن ألم أسفل الظهر المزمن مثلها مثل العلاج الطبيعي مشيرة إلى أن…

شهدت العاصمة بيروت ليل أمس، تحديدا مسرح المدينة في شارع الحمراء، عرض يوغا مسرحي راقص يسرد حياة الانسان منذ ولادته…

نقدم في مجموعة الصور المرفقة افضل الاماكن في العالم لممارسة اليوغا. مركز سمرسالت في كرواتيا Summersalt Yoga Retreats, Croatia مركز…

ساعةُ تَحدٍّ لمجتمع والحرب! * تحمل مجموعةٌ من النساء كل نهار خميس الحصائر الملوّنة والمرتبة بعناية، ويتمشّين نحو الشاطئ في…