يمكن أن تساعد إضافات الفطور الشائعة في خفض مستويات ضغط الدم، ما يقلل من خطر التعرض لمضاعفات صحية خطيرة. وتعني…
المزيدنشر موقع Mind your Body Green تقريراً عن أهمية القهوة لفقدان الوزن، وبالتالي يمكن أن يكون إضافة صحية للنظام الغذائي…
المزيدوجدت دراسة حديثة أنّ الأطفال الذين تلقوا تغذية أقل صحة واستدامة في مرحلة مبكرة كانوا عرضة للأعراض النفسية لاحقاً، وخصوصًا…
المزيدأعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يجب استبعاد الحليب من النظام الغذائي عندما يسبب الانتفاخ والقرقرة. وتشير الخبيرة…
المزيديُعتبر النظام الغذائي من العوامل الهامّة التي تؤثر في صحّة الفم، وبالتالي إنه يساهم بشكل ملحوظ في تعزيز أو تخفيض…
المزيدعندما تبدأ درجة حرارة الهواء في الانخفاض مع قدوم فصل الخريف، فهذا يعني أنه قد حان الوقت لمراجعة النظام الغذائي….
المزيدأخبرت خبيرة التغذية الروسية نوريا ديانوفا وكالة “سبوتنيك الروسية”، لماذا لا ينبغي طهي السميد أو دقيق الشوفان في الحليب على…
المزيدمن المعروف أن النظام الغذائي السليم يساعد في الحفاظ على الوزن المثالي، وإذا ترافق مع التمارين الرياضية فهو يحول دون…
المزيدقام فريق من الخبراء من مؤسسة “سبير” بإجراء دراسة على قائمة الطعام التي تدخل في النظام الغذائي للاعبين المشاركين في…
المزيدداء السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج مادة الأنسولين (الهرومون الذي ينظم مستوى السكر في الدم)…
المزيد