تشمل إحدى تقنيات الحمية الشائعة إنشاء قائمة سوداء للطعام. ويعد الإقلاع عن “الكربوهيدرات” أو الأطعمة المعلبة أمرا شائعا، ما قد…

يتعين على كيت ميدلتون اتباع العديد من القواعد التي تبدو عشوائية كعضو في العائلة المالكة البريطانية، ومن أغرب القواعد هي…

حذرت دراسة جديدة من عواقب الأنظمة الصحية التي تعتمد على الحبوب المكررة بشكل أساسي في وجباتها، لما تسببه من نتائج…

تعد المعكرونة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، لمذاقها اللذيذ وسعرها الرخيص. وأكد خبراء الصحة أن المعكرونة لها تأثيرات…

أشارت دارسة حديثة إلى أن تناول المعكرونة يساعد على خسارة الوزن. وهو ما توصل إليه باحثون من جامعة تورنتو ومن…

نبّه بعض العلماء، في دراسة أجريت حديثا، ونشرت في “Nature Microbiology”، إلى تناول الأرز والمعكرونة إذا كانت مطبوخة منذ بضعة…