حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء البارد على معدة فارغة. جاء ذلك في حديثها…

يعتبر شرب الماء أمرا هاما للإنسان من أجل مواصلة الحياة، حيث يلعب دورا مهما في استمرار الجسم بأداء مهامه اليومية…

العناية بالبشرة والحفاظ على رونقها ونضارتها لتبدو بغاية الشباب والنضارة أمرا بغاية الأهمية لدى جميع الفتيات والنساء. تعاني أغلب الفتيات…

يفضل معظم الأشخاص الاستحمام بالماء الساخن، ويعتبر الحمام الساخن رائعا للكثير، إلا أن الدراسات أثبتت أن الماء البارد له فوائد…

يعتبر الاستحمام أحد أكثر الأوقات متعة للكثيرين كما يختلف بين الأشخاص في المدة التي يقضونها فيه، إلا أن الكثيرين يختلفون…

نلجأ الى الماء كوسيلة للإرتواء والانتعاش هرباً من درجات الحرارة الملتهبة. لكن هذه العادة البديهية تؤثر سلباً في صحتنا دون…

توصل باحثون هولنديون إلى أن الاستحمام بالماء البارد يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة، وبالتالي تقليل الإصابة بالأمراض….