Beirut weather 19.41 ° C
June 9, 2021 ما سبب نوبات الجوع الليلية؟

كشفت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، لماذا يشعر الكثير من الناس بالجوع مساء أو ليلا. وتشير الخبيرة، إلى أن…

المزيد
May 3, 2021 4 خطوات لمنع الارتجاع الحمضي في الليل

يعاني الكثيرون من مشكلة الارتجاع الحمضي والشعور بحرقة في المعدة خلال شهر رمضان بعد تناول وجبة طعام ثقيلة. الارتجاع الحمضي،…

المزيد
September 17, 2019 لماذا تشعرون بالجوع ليلاً؟

تعتبر زيادة الشهية ليلاً من بين المشاكل التي يعاني قسمٌ كبيرٌ منكم، والتي تؤثر سلباً على الصحة العامة والقدرة على…

المزيد
January 22, 2019 كيف تتغلب على جوع الليل؟

تشير العديد من الدراسات الطبية إلى خطورة تناول الطعام ليلا، لكن الكثير من الأشخاص يستغلون أوقات السهر لتناول المزيد من…

المزيد
November 28, 2018 هكذا تتجنّبوا أكل الوجبات الكبيرة في اللّيل!

قد يؤدي تناول الكثير من الطعام في الليل إلى ارتفاع السعرات الحرارية المخزنة في الجسم، الأمر الذي يحولها إلى دهون،…

المزيد
November 12, 2018 دراسة: العمل في الليل يسبب السرطان!

أكد خبراء قسم النوم في جامعة موسكو الحكومية الطبية الأولى خطر العمل الليلي على صحة الإنسان وخاصة النساء. وأضاف رئيس…

المزيد
December 17, 2017 تحذيرات للعاملين في فترات الليل

يمكن أن تتسبب طبيعة العمل خلال فترات الليل في الإصابة باضطرابات النوم على المدى الطويل، بسبب عدم تعوّد الجسم على…

المزيد
June 27, 2017 لماذا ننشط بالنهار وننعس مع حلول الظلام؟

علاقة النوم بالضوء ليست مفهومة من الناحية العلمية تماماً، وقد توصلت دراسة جديدة إلى جزء من الإجابة على سؤال: لماذا…

المزيد
December 18, 2016 هذه هي مخاطر العمل ليلا!

أكد علماء من الكلية العليا للاقتصاد في جامعة أوكسفورد أن العمل في فترات الليل له تأثيرات كبيرة على التركيز وأداء…

المزيد
June 11, 2016 مشاهد ليلية

تظهر مجموعة الصور المرفقة مناظر ليلية في مدن كبرى في أنحاء العالم.

المزيد