تبحث أغلب السيدات عن أطعمة خاصة للعشاء تمنع إكتساب الوزن وللمحافظة على قوام رشيق. لذلك اضيفي الى روتينك الصحي بعض…

التهاب المعدة هو أحد أنواع الأمراض التي تصيب الكثير من الناس، وتظهر أعراضه عند تناول أنواع معينة من الأطعمة، ويمكن…

أظهرت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة لاناكستر أدلة على أن تناول اللبن (الزبادي) بانتظام يقلل خطر الإصابة بأورام الثدي….

مع ارتفاع حرارة الطقس تنشط البكتريا والميكروبات، ونتيجة السفر لقضاء عطلات الصيف يتعرّض الجسم لتغييرات، ويواجه أنماطاً أخرى من الجراثيم….

يرتفع مستوى السكر بالدم سريعاً لدى مريض السكري، لذلك يلعب ضبط النظام الغذائي دوراً هاماً في إدارة الحالة على النحو…