يتعين على جسم الإنسان بشكل طبيعي أن يقاوم بقوة البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي تدخل إليه بعدة طرق، سواء من خلال…
المزيدفي معركة مواجهة كورونا الجميع يبحث عن حوائط صد، يحتمي بها من الفيروس القاتل، بعضهم يلجأ إلى الفيتامينات الكيميائية، لكن…
المزيديعتبر فصل الصيف فرصة مثالية لخسارة الوزن بسبب طبيعة الطقس التي تساعد على ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق، بالإضافة…
المزيدليس من الغريب الشعور بالتعب بدءاً من شهر تشرين الأول من كل عام وحتى نهاية فصل الشتاء، ولكن بالنسبة إلى…
المزيدأكدت دراسة حديثة نشرتها وكالة “بلومبيرغ”، أن نقص مادة “الإنترفيرون”، في جسم الإنسان قد يؤدي إلى تدهور حالات المصابين بفيروس…
المزيدإذا كنت تريدين خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة للوصول إلى الوزن الصحي والمثالي، لا بد أنك تبحثين عن نوع الدايت الأنسب…
المزيدلا شكّ في أن للسمك فوائد لا تحصى ولا تعدّ وهو يعتبر من اهم مصادر البروتين الغذائي، هذا بالإضافة إلى…
المزيدأشارت مراجعة بحثية مهمة إلى أن من يتناولون المزيد من الألياف واللبن (الزبادي) قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان الرئة،…
المزيدتؤثر عدة مشكلات صحية على النوم، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب ومشكلات أخرى، ما يسبب اضطرابات عديدة. وينصح الخبراء…
المزيدنبهت دراسة بريطانية حديثة على أن بعض أنواع اللبن (الزبادي) قد تحتوي على كمية من السكر، أكثر مما تحويه المشروبات…
المزيد