Beirut weather 27.43 ° C
January 11, 2022 8 أطعمة يمكنك تناولها بقدر ما تريد

إذا كنت تحافظ على وزنك أو تلتزم بنظام غذائي سليم وصحي، فهناك أطعمة تناسبك بشكل خاص، يمكنك تناول الكثير منها،…

المزيد
September 14, 2018 ما هي الأطعمة التي تقي من أمراض الكبد؟

بما أن الكبد يعتبر من أكثر الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، فإن الأمراض التي تصيبه تعد من أكثر الأمراض الخطيرة…

المزيد
June 25, 2018 القرنبيط كنزٌ صحيٌ … لا تُهملوه!

القرنبيط هو أفضل مصدر طبيعي للفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة التي تساعد في مكافحة السرطان. كما أن القرنبيط محارب ضد…

المزيد
August 12, 2017 للقرنبيط فوائد كثيرة… ما هي؟

يتميز القرنبيط بفوائده الصحية الكبيرة: فهو يحتوي على خليط فريد من العناصر الغذائية والمركبات العضوية والمعادن والفيتامينات مثل فيتامين ج،…

المزيد
July 4, 2017 ما هي القيمة الغذائية للقرنبيط؟

كغيره من الخضراوات، فإن له الكثير من الفوائد الصحية، لما يحتويه من فيتامينات وعناصر غذائية مهمة للجسم، كما أنه غذاء…

المزيد
July 22, 2016 فوائد صحية مفاجئة لـ 5 أطعمة بيضاء

نظراً لشهرة الأطعمة البيضاء بأنها غير صحية، مثل السكر والدقيق الأبيض، يعتقد البعض أن الأطعمة الصحية هي ذات الألوان الخضراء…

المزيد