يدعو خبراء التغذية إلى تناول المنتجات الطبيعية بموسمها الفعليّ للحصول على أعلى جرعة من المغذيات وتحقيق أقصى استفادة من منافعها…

ينصح خبراء التغذية بتناول الفول الأخضر لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تساعد في تحسين الصحة العامة، والوقاية من…

يعد الفول الأخضر من أنواع البقوليات المفضلة لدى شريحة كبيرة من الناس كونه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأملاح كالبوتاسيوم…

تتعدد أنواع الفول ولكن أشهرها وأكثرها استخداما الفول المدمس والفول الأخضر (الحيراتى) وتحتوي كل مئة جرام من الفول على ما…