يعلم الجميع فوائد تناول الفاكهة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف. ومع ذلك، تخضع بعض أنواع الفاكهة لعمليات تحرمنا من فوائدها…

مما لا شك فيه أن العديد من الاشخاص يبحثون دوماً عن الأشياء المفيدة للجسم. والفواكه المجففة من المأكولات التي تحتوي…

الفاكهة المجففة التي تقدَّم إلى جانب التمر و خاصة في هذا الشهر الكريم بديلا صحياً للحلويات، فهي تمنح الجسم العديد…