أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الفجل غني بالمواد المغذية ومع ذلك قد يكون ضارا للبعض. ويشير الخبير…

لا يعرف الكثير من الأشخاص أن الفجل يحتوي على مكونات تساعد الجسم على حرق الدهون. كما أنه غني بالألياف التي…

حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة “Archyworldys”…

يحتوي الفجل على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين، المغنيسيوم، الكالسيوم، الحديد، وغيرها من المواد التي تمد الجسم بالفوائد…

مع اقتراب فصل الصيف، نبحث عن أفضل الطرق التي تساعدنا على التخلّص من الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصاً في منطقتي…

تخلص من دهون البطن نهائياً واحصل على خصر نحيف ومشدود دون إتباع حميات غذائية قاسية أو إرهاق نفسك في قاعات…