لا أحد يحب أن يشعر بالانتفاخ، فالبطن الممتلئ المشدود غير مريح، وغالبًا ما يكون مؤلمًا. وحسب موقع فيري ويل فيت،…
المزيدتبحث أغلب السيدات عن أطعمة خاصة للعشاء تمنع إكتساب الوزن وللمحافظة على قوام رشيق. لذلك اضيفي الى روتينك الصحي بعض…
المزيدهل أنتم من الأشخاص الذين يتذمّرون من شعورهم برغبة مُلحّة ومنتظمة في الحصول على طعامٍ حلو المذاق قبل الخلود إلى…
المزيدحذرت دراسة حديثة من أن هناك أطعمة قد تؤدي دون غيرها حال تناولها على العشاء إلى زيادة مخاطر الوفاة. وبحسب…
المزيدتُعتبر خسارة الوزن من المواضيع الأكثر شيوعاً والأكثر اهتماماً من قبل المراهقين كما البالغين، خاصة في فترة ما قبل فصل…
المزيدنشر موقع “تايمز نيوز ناو” الهندي تقريرا سلط فيه الضوء على موضوع تناول العشاء في الخارج بصورة مستمرة، مؤكدا أن…
المزيديعتبر العشاء من الوجبات الرئيسية الثلاث خلال اليوم، والتي غالبًا من يتّم الحصول عليه خلال ساعة متأخرة. وعلى الرغم من…
المزيدكم مرة تناولت فيها الإفطار عند الظهيرة؟ وكم مرة تناولت العشاء قبل النوم مباشرة؟ قد يبدو أمر توقيت الوجبات غير…
المزيدأشارت دراسة حديثة إلى أن ساعات مشاهدة التلفزيون بعد العشاء تعد سلوكا أكثر سوءا من العمل في المكتب. ووجدت الدراسة…
المزيد