Beirut weather 20.21 ° C
April 22, 2021 كيف تستفيدون صحيّاً من تناول الشمر؟

الشمر هو نوع من الأعشاب ذو رائحة طيبة والتي تتميّز بأزهارها الصفراء. موطنها البحر الأبيض المتوسط ، لكنها موجودة الآن…

المزيد
January 9, 2020 ما هي أبرز فوائد الشمر للتّنحيف؟

يدخل الشمر في تحضير العديد من الأطباق وهو من النّباتات التي يُمكن استغلالها للإستفادة من المزايا التي تُقدّمها للجسم، من…

المزيد
August 16, 2019 يمكنكم الاستعانة بـ” الشمر” للتنحيف

يُعتبر الشمر نباتاً عشبيّاً ثنائي الحول إلى مُعمّر، ويتميّز برائحة قويّة مُميّزة، ويعود أصله إلى منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط،…

المزيد
July 30, 2019 من بينها تقوية العظام… 7 فوائد صحّية للشمر!

يُعتبر الشمر من الخضار التي تُستخدَم في إعداد بعض أنواع الأطباق حيث يُضاف غالباً إلى السّلطات والخضار والمأكولات البحريّة، كما…

المزيد