تُعتبر المأكولات البحرية والأسماك من أكثر الأطعمة التي يوصى بتناولها عند اتباع ريجيم لإنقاص الوزن والوقاية من السمنة، نظراً لاحتوائها…

خلال الحميات الغذائية الهادفة الى إنقاص الوزن الزائد، تعتبر المأكولات البحرية والأسماك من أنواع الوجبات المهمة والصحيّة التي ينصح بتناولها…