التوقف عن تناول الحلويات والسكريات والسكر المضاف إلى الأطعمة والمشروبات، من النصائح الأساسيّة التي يوصى بها كلّ من يريد التخلّص…

لطالما كان السكر من المنتجات الضرورية للجسم، إلا أن اختلاف أنواعه في الأسواق سواء البني والأبيض تدفع الناس دائمًا للتساؤل…