Beirut weather 19.41 ° C
April 1, 2024 دراسة تدحض أسطورة شائعة عن بدائل السكر

وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة الغنية بالمحليات عوضا عن السكر أدى إلى انخفاض في الشهية والشعور بالجوع، على عكس…

المزيد
May 30, 2023 دراسة جديدة تحذر من خطورة الإفراط في تناول السكر

حذرت دراسة طبية جديدة نشرت من خطورة الإفراط في تناول السكر وتأثيره السلبي على صحة الأمعاء والقولون. وربط الموقع الإلكتروني…

المزيد
May 17, 2023 إحذروا من آثار خطيرة لـ”السكر الدايت”

أكدت منظمة الصحة العالمية أخيرا عن استنتاجات صادمة، وهي أن المحليات الصناعية، المستخدمة لكي تكون بديلا للسكر في مجموعة واسعة…

المزيد
March 2, 2023 تحذير من مخاطر بدائل السكر على القلب والأوعية الدموية

أفاد باحثون بوجود روابط بين الإريثريتول، بديل السكر الخالي من السعرات الحرارية، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما…

المزيد
July 30, 2022 أسوأ 4 عادات غذائية لصحة الكبد… تجنّبوها!

يعد الكبد عضوا أساسيا ينظم المواد الكيميائية في الدم، وينتج الصفراء، ويؤيض الطعام، ويخزن الجليكوجين، والفيتامينات، والمعادن، ويقوم بمعالجة الأدوية…

المزيد
March 8, 2022 تجار يحتكرون الحبوب استباقاً لقرار تركي بوقف تصديرها: سعر السكر يزداد 5% عالمياً… و50% محلياً

تُرخي الحرب الروسية – الأوكرانية بثِقلِها على اللبنانيين. فتداعياتها الاقتصادية والتجارية تهدّد أمنهم الغذائي، لا سيما أن لبنان يستورد غالبية…

المزيد
January 10, 2022 ما هي المأكولات لِوقف الشهيّة على السكّريات؟

تصدر يومياً معلومات جديدة متعلّقة بسُبل قمع الشهيّة على السكّر، ولكنّ القليل منها فقط مدعوم بالبحث. وفي ظلّ وجود فائض…

المزيد
October 28, 2021 أخطر 3 أطعمة على الأمعاء

قال الطبيب الألماني توماس فريلنغ إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام…

المزيد
August 26, 2021 منها الجلوس طوال اليوم… عادات تضرّ صحّة الدماغ!

مَن منّا لا يتمنّى الحفاظ على درجة جيّدة من الوعي واليقظة وذاكرة قويّة رغم تقدّمه في العمر؟ غير أنّ الخيارات…

المزيد
August 21, 2021 ما هي كمية السكر التي يمكن تناولها بدون الإضرار بالصحة؟

قالت آلا بوغوزيفا، الدكتورة في العلوم الطبية والعالمة في التكنولوجيا الحيوية، في مقابلة معها: “يجب ألا تتخلى عن السكر تمامًا،…

المزيد