Beirut weather 14.65 ° C
May 28, 2019 كيف تساعد الزومبا على خسارة الوزن؟

تعدّ رقصة الزومبا من بين أنواع الرقصات الأكثر شيوعاً والتي تجذب عدداً كبيراً من الأشخاص في مختلف الأعمار. ولكن، لقد…

المزيد
January 14, 2017 8 فوائد مذهلة لرقصة “الزومبا”

انتشرت مؤخراً في عالمنا العربي رقصة الزومبا، والتي تعد أحد الأشكال غير التقليدية للتمارين الرياضية، حيث يتم من خلالها دمج…

المزيد