Beirut weather 14.65 ° C
June 14, 2021 لا لهذه السلوكيّات قبل الركض!

من الشائع القيام بأمور عدة قبل الانخراط في حصّة الركض، والمشكلة أنّ بعضها قد يكون غير مناسب على الإطلاق ويؤدي…

المزيد
November 21, 2020 بالفيديو: رجل كفيف يركض 5 كيلومترات منفرداً

ركض رجل كفيف مسافة 5 كيلومترات في سنترال بارك بنيويورك من دون الاعتماد على كلب أو مساعدة بشرية وذلك بالاستعانة…

المزيد
December 10, 2019 تمارين المشي اليومية تطيل عمر المرأة

قالت نتائج دراسة عُرضت مؤخراً ضمن أعمال مؤتمر جمعية القلب الأوروبية الـ 23 في فيينا إن ممارسة المرأة يومياً للتمارين…

المزيد
March 28, 2018 ما أسباب آلام مفصل الركبة بعد الركض؟

أشارت الرابطة الألمانية للمفاصل الصناعية إلى أنه يتعين على من يعاني من آلام مفصل الركبة بعد الركض أو التنزه سيراً…

المزيد
December 7, 2017 أرغمت حفيدتها على الركض حتى الموت!

حكمت محكمة أميركية على جويس هاردن جيرارد بالحبس مدى الحياة بعدما تسببت بوفاة حفيدتها التي تبلغ الـ9 أعوام. وفي التفاصيل…

المزيد