Beirut weather 18.41 ° C
October 2, 2020 ما هو نوع الخبز الصديق للرشاقة؟

يحب الكثير من الأشخاص تناول الخبز على أنواعه وإن كانوا يعلمون أنه يسبب زيادة الوزن. ولهذا يسألون عن الخبز الصديق…

المزيد
December 3, 2019 دقيق التفاح .. مفتاح الرشاقة

أوردت مجلة “Elle” الألمانية أن دقيق التفاح يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث إنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل…

المزيد
November 3, 2019 10 نصائح لتذويب الكيلوغرامات الفائضة

نرغب جميعاً في التخلص من الكيلوغرامات الفائضة التي تراكمت خلال فصل الصيف بسبب الحفلات والمناسبات والسهرات. إليك 10 نصائح سهلة…

المزيد
December 10, 2017 لماذا يعدّ البروكلي طعاماً خارقاً؟

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن البروكلي يعد بمثابة طعام خارق، ويعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تعزز الصحة…

المزيد
July 22, 2016 فائدتان مهمتان في الشمام

أعلن مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشمام يساعد في الوقاية من السرطان، حيث أنه يزخر بمادة الليكوبين، التي تندرج ضمن…

المزيد