تشكل الدهون على نطاق واسع خطرا كبيرا على الصحة، لاسيما إن كان الحديث يدور عن الدهون المتحولة والمشبعة، التي تتسبب…

لا شكّ أنكم قد سمعتم بالدهون غير المشبعة، فبينما يعرف البعض معناها الحقيقي ومختلف أنواعها، قد يجهل البعض الآخر مختلف…

كشفت خبيرة التغذية الدكتورة يلينا سولوماتينا في لقاء مع صحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” أنها لا تنصح بتناول الحلويات المحتوية على السكر…