Beirut weather 23.41 ° C
September 21, 2023 طبيبة توضح كيفية التغلب على “كآبة الخريف”

وفقا للدكتورة أليفتينا كوزمينا أخصائية علم النفس العصبي، تحصل في أحيان كثيرة تغيرات في الحالة المزاجية بسبب تغير الفصول. وتشير…

المزيد
September 5, 2022 طرق تجنب اكتئاب الخريف بعد الصيف!

أخبر عالم النفس الروسي، دينيس خاكيموف، كيف لا تصاب بالإحباط في الخريف. في الخريف، تصبح الأيام الدافئة أقل فأقل، وتكون…

المزيد
October 25, 2021 ما هو الغذاء الذي يحمي الجهاز التنفسي من برد الخريف؟

عندما تبدأ درجة حرارة الهواء في الانخفاض مع قدوم فصل الخريف، فهذا يعني أنه قد حان الوقت لمراجعة النظام الغذائي….

المزيد
September 24, 2021 7 أطعمة لتحسين النوم في الخريف

قام علماء في المؤسسة الوطنية الأميركية لدراسة حالات النوم، بإدراج سبعة أطعمة تساعد على تحسين النوم في الخريف. ركز الباحثون…

المزيد
September 22, 2021 لتجنب نقص “فيتامين د”.. أطعمة يجب أن نأكلها في الخريف

فيتامين “د” هو أحد العناصر الغذائية الأساسية لنظامك الغذائي. مع تقدمك في العمر، يعد “فيتامين د” ضروريًا للحفاظ على صحة…

المزيد
October 2, 2020 هذه أهم 6 أنواع من الخضار لتقوية جهاز المناعة في الخريف والشتاء

يحذر الباحثون والخبراء من تزايد مخاطر ضعف الجهاز المناعي في ظل وجود “الأعداء الثلاثة”: فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك تزامنا…

المزيد
September 27, 2020 مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء.. هل سنشهد موجة ثانية لكورونا؟

مع اقتراب فصلي الخريف والشتاء، تبرز تساؤلات عن الكيفية التي سيتصرف بها فيروس كورونا المستجد؛ فهل سنشهد موجة تفشٍّ ثانية؟…

المزيد
October 24, 2019 الخريف مَنجَم من الفاكهة «المُدوّية»

لا يتميّز الخريف فقط بتساقط أوراق الشجر وتدنّي حرارة الطقس، إنما الأهمّ أنه يقدّم للإنسان مجموعة هائلة ومتنوّعة من الفاكهة…

المزيد
July 17, 2019 خريف موسكو سيكون صيفا!

رجحت توقعات طويلة المدى صدرت عن هيئة الإرصاد الجوية في روسيا، أن يحل صيف مناخي مع دخول فصل الخريف محل…

المزيد
November 25, 2018 نصائح للحماية من الفيروسات في الخريف

تصيب الفيروسات الجسم مع تغيرات الطقس والمناخ والغبار الكثير الموجود في هذا الفصل. مع عودة الناس إلى أعمالهم بعد الانتهاء…

المزيد