التوتر والضغوط النفسية تسبب الكثير من الأمراض والأضرار للإنسان، كما أنها تؤدي إلى تعكير صفو الحياة والمزاج اليومي للشخص، لكن…

على وقع الحرب الدائرة حاليا، هناك حرب دائرة باستمرار داخل أجسامنا، على أنّ الهدف في كلا النوعين واحد، وهو القضاء…

يشير الأطباء إلى أن الأطعمة المحتوية على الألياف الغذائية هي أفضل وسيلة للوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان….

تلقى ألماني عمدا عددا قياسيا من جرعات لقاحات مضادة لفيروس كورونا بلغ 217، من دون أن تظهر عليه أي آثار…

حذرت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا من الأضرار التي يسببها تناول البطاطا المقلية للدماغ. وقالت الخبيرة «ان الإفراط في…

– تحسين عملية الهضم: يحتوي الليمون على حمض الستريك، وهو مركب يساعد في تكسير الطعام وتحسين عملية الهضم. كما أنّ…

يعد النظام الغذائي القائم على “وجبة واحدة في اليوم” (أو “OMAD”) نسخة أكثر تطرفا من الأنواع الأخرى من أنظمة الصيام…

في سابقة من نوعها في المجال الطبي، أخرج جراحون دودة حية من دماغ امرأة أسترالية، وتطرح هذه “الحالة الاستثنائية” تساؤلات…

يمكن أن تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل يمكن أن يحدد بدوره خطر الإصابة…

لهرمون الأنسولين أهمية كبيرة في جسم الإنسان، ولكن ارتفاع مستوياته قد يكون ضارا على الصحة بشكل كبير. فيما يلي أبرز…