يعد الجزر أحد أفضل الأمثلة على الأطعمة الشتوية التي تحمل تصنيف “مفيدة للغاية”، إلا أن فوائده ليست معروفة على نطاق…

تحدث طبيب العيون الروسي فياتشيسلاف كورينكوف عما إذا كان يمكن للجزر والتوت البري في النظام الغذائي أن يساعدا في استعادة…

نشر موقع “تايمز نيوز ناز” الهندي المتخصص نتائج دراسة علمية حديثة كشفت عن فوائد سحرية لتناول الجزر، وذلك من خلال…

أظهرت دراسة جديدة أن بعض الجزر القديمة المغمورة الآن تحت بحر الشمال نجت من موجات المد المدمرة قبل زهاء 8000…

فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة العينين والنظر ونمو الجسم ووظيفة…

يعتبر الجزر من بين انواع الخضار الصحية جداً، والتي تُعرف بلونها البرتقالي. يمكن أن يوفر الجزر الكثير من الفوائد خصوصاً…

من الضروري بين الحين والآخر الخضوع لبرنامج ديتوكس يساعد على خسارة الوزن كما على تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارة…

إذا كان أهلكم يطلبون منكم باستمرار تناول الجزر عندما كنتم أصغر سنّاً بما أنه مُفيد لعيونكم، إعلموا إذاً أنهم على…

الجزر من الخضراوات الغنية بالفيتامينات والاملاح المعدنية، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجهاز المناعي…

يتداول الناس بعض النصائح الصحية، دون سند علمي، في بعض الأحيان، لكن الكثير من تلك الأقاويل الرائجة أثبتت نجاعتها إلى…