أكد أخصائي أمراض الجهاز الهضمي مارات زيناتولين، أن الثوم يحتوي على العديد من العناصر المفيدة بما في ذلك الفوسفور والفيتامينات…

ارتفاع ضغط الدم يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي هذا…

قال خبراء من المنظمة الأميركية للمتقاعدين (AARP) إن الأسماك وزيت الزيتون والتوت والأطعمة التي تحتوي على فيتامين K يمكن أن…

ان الإنتشار السريع جداً لفيروس كورونا المستجدّ في أنحاء العالم، قابله ايضاً العديد من الوصفات الشعبية والنصائح الغذائية التي تزعم…

الكولاجين عبارة عن بروتين يملك وظائف رئيسة، مثل مساعدة الجسم على شفاء الكدمات وكسور العظام، وحماية المفاصل، والحفاظ على سلامة…

التهاب المعدة هو أحد أنواع الأمراض التي تصيب الكثير من الناس، وتظهر أعراضه عند تناول أنواع معينة من الأطعمة، ويمكن…

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الثوم باعتدال يؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية ويحسن عمل الجهاز…

معركة كبيرة يخوضها جسم الإنسان في مكافحة الفيروسات والبكتيريا والجراثيم، سلاحه الأول والأهم فيها هو الجهاز المناعي الذي يخوض المعركة…

يتمتع الثوم بالكثير من الخصائص التي تعود بالفائدة على الصحة ومنها أن تناوله يسرع عملية الأيض وحرق الشعرات الحرارية. كما…

في ظل الانتشار العالمي لفيروس كورونا المستجد يسعى الجميع إلى حماية أنفسهم من العدوى عن طريق ارتداء الأقنعة واستخدام المعقمات…